- Prečo plávať
- Všeobecné pravidlá správania sa
- Základný a zdokonaľovací výcvik
- Krúžková činnosť
- Súťaže na našej škole
- Na krúžok žiaci prichádzajú
samostatne a disciplinovane čakajú
pred vchodom na plaváreň.
- Pred vstupom do šatní sú
povinní vyzuť si obuv a nechať ju vo vestibule na vyhradenom mieste,
prípadne prezuť sa do prezuvok.
- V šatni sa prezliekajú do
plaviek a čakajú na príchod učiteľa.
- Pred vstupom do bazéna sú žiaci povinní osprchovať sa.
Náplň
plaveckých krúžkov pre žiakov ZŠ Družicová 4
Krúžok
pre neplavcov 1. ročníka
Cieľ krúžku:
Naučiť deti využívať všetky získané základné plavecké
zručnosti rôznych podmienkach, ako je splývanie, dýchanie do vody, potápanie,
skoky do vody, pohyby dolných a horných končatín, nácvik súhry plaveckého
spôsobu, súvislé plávanie krátkych vzdialeností. Odstrániť u deti strach
z vodného prostredia.
Krúžok
žiakov 2. – 4.ročníka
Cieľ krúžku:
Rozšírenie a
prehĺbenie plaveckých zručností a techniky plaveckých spôsobov. zvládnutie
plaveckých spôsobov kraul, prsia, znak. Osvojenie si štartov (skok strmhlav),
preplávanie minimálne
Krúžok
žiakov 5. – 9. ročníka
Cieľ krúžku:
Zdokonaľovanie techniky plaveckých spôsobov (kraul,
znak, prsia), nácvik a zvládnutie
plaveckého spôsobu delfín, základy vybraných prvkov záchrany topiaceho sa,
zvládnutie štartov a obrátok, zvyšovanie úrovne koordinačných schopností,
ohybnosti, vytrvalosti. Príprava žiakov na školské športové súťaže.
Všeobecne:
Rekreácia a relaxácia vo vodnom prostredí, rozvoj plaveckých zručností, pohybových schopností, plávanie podľa veku pohybových i zdravotných možností detí, individuálne, v skupine, kraul, znak, prsia výuka správnej techniky, skoky do vody, hry, voľné plávanie. Posilnenie oslabeného svalstva, náprava zlého držania tela, otužovanie, plávanie plaveckými spôsobmi podľa zdravotného postihnutia (kraul, znak), dýchanie pri astme.
