Všeobecné pravidlá správania sa

Je bezpodmienečne nevyhnutné mať na zreteli, že pred a pri samotnom pohybe vo vode je potrebné klásť dôraz hlavne na bezpečnosť. Vyučujúci v rámci organizačnej hodiny, ale aj počas celého procesu oboznámi žiakov s nasledovnými výchovno - bezpečnostnými pokynmi:        

  • Pred vstupom do vody použi WC, podľa možností sa celý poumývaj a osprchuj sa studenou vodou. Sprcha vyvoláva močopudný reflex a má tiež otužovaciu funkciu.
  • Zabezpeč rozohriatie organizmu plaveckou rozcvičkou na suchu, vo vode a krátkym rozplávaním
  • Keď vyjdeš z vody, osprchuj sa najprv teplou a potom chladnejšou vodou. Studená voda zužuje póry na pokožke, čím sa znižuje potenie pri obliekaní. Sprchovanie je súčasťou zdravotnej prevencie. Po osprchovaní si vysuš vlasy, utri uši a z plavárne odíď primerane oblečený - až po chvíli. Nechoď do vody, ak si prechladený, ak kašleš a máš nádchu, aby si neškodil sebe a nenakazil druhých.
  • Podľa možností aspoň hodinu pred plávaním nejedz.
  • Ak chceš vedieť aspoň rekreačne plávať, musíš sa učiť plávať aspoň dvoma plaveckými spôsobmi, a aj iba nohami a iba pažami. Musíš zvládnuť celkovú súhru s dýchaním. Stále sa kontroluj, aby si plával správne. Pokús sa naučiť plávať aj súpažný znak.
  • Ak máš ambície stať sa dobrým plavcom, musíš veľa plávať kraulom i ostatnými plaveckými spôsobmi. Cvičiť na suchu, posilňovať a behať, zdokonaľovať sa pravidelným tréningom.
  • Je správne vedieť pomôcť unavenému plavcovi. Uvedom si však, že topiaci sa je veľmi nebezpečný i pre výborného plavca. Ak môžeš, rýchlo privolaj odbornú pomoc. Osobným pokynom dbaj na pokyny vodnej záchrannej služby SČK.
  • Neskáč do plytkej a neznámej vody na hlavu! Nepreceňuj svoje sily! Plávaj len tak ďaleko, aby si mohol doplávať späť. Sily rýchlo ubúdajú v studenej vode, vo vlnách a vo vodnom prúde. Ak si trúfaš plávať na dlhšie vzdialenosti na otvorenej ploche, tak výlučne len v skupine dobrých plavcov.
  • Plávaj len vo vyhradených priestoroch. Do vody nevstupuj náhle, rozhorúčený a nie skokom, bez príslušnej prípravy - ochladenia.
  • Sleduj signály vodnej záchrannej služby. Biela vlajka - ok. Červená vlajka - ostražitosť. Čierna vlajka - plávanie zakázané.

Info pre rodičov

Rada rodičov

Termíny triednych aktívov v aktuálnom školskom roku sú 21.1.2020, 21.4.2020 a 16.6.2020 vždy so začiatkom o 17.00 hod.

Stretnutie zástupcov triednych aktívov bude vždy v daných termínoch v priestoroch jedálne so začiatkom 0 16.20 hod.

Zber papiera

Aj tohto roku ste sa mohli zapojiť do zberu papiera
Zber papiera sa uskutočnil v termíne 21.10. - 26.10.2019
Tu si môžete pozrieť výsledky ⇒

Európsky projekt

Dokument o európskom projekte ohľadom zlepšenia technického vybavenia odborných učební v našej škole je k nahliadnutiu tu.

Darujte 2% z dane

Chcete aj Vy pomôcť zlepšiť podmienky na štúdium, športové aktivity alebo záujmovú činnosť Vášho dieťaťa? Prispejte 2% z Vašej dane z príjmu na účet RZ pri ZŠ Družicová 4.

Odkazy

DÔLEŽITÉ
O Z N A M


Odhlasovanie z obedov do konca roka 2019

Prosím všetkých stravníkov, aby sa prihlasovali a odhlasovali z obedov najneskôr do 17.12. 2019 t.j. utorok.

Posledné 3 dni 18.12. + 19.12 + 20.12.2019 sa už odhlásiť ani prihlásiť na obed nebude dať kvôli účtovnej uzávierke.
V prípade náhleho ochorenia si prídete pre obed do obedára.


Modernizácia školského ihriska ZŠ Družicová 4, Košice
Dňa 03.12.2019 bola vyhlásená zákazka „Modernizácia školského ihriska ZŠ Družicová 4, Košice“ prostredníctvom systému Eranet s termínom predloženia ponúk do 18.12.2019 do 09:30 hod.
Záujemcovia sa môžu zaregistrovať a získať súťažné podklady na webovej adrese https://sss.eranet.sk.

Finančné pásma na nákup potravín na jedno jedlo podľa vekových kategórií stravníkov
Viac

Pozrite si zaujímavé odkazy nielen pre žiakov a pedagógov našej školy
.